Артериальная гипотония – это регулярное понижение давления (АД) до отметки ниже на 20% от привычного показателя. У мужчин наблюдается понижение уровня верхнего давления до 100 мм рт. ст. и нижнего до 60 мм. рт. ст., у женщин – 95 и 60 мм. рт. ст. Но важно знать, что о гипотонии говорят только при стойком регулярном сниженном давлении.

Если стресс и постоянное недосыпание спровоцировали одноразовое понижение АД, это не считается проявлением недуга.

Заболевание присуще молодым женщинам и детям подросткового возраста. Однако по мере взросления проявление симптомов гипотонии может сойти на нет. Происходит это по причине того, что артериальное давление с возрастом увеличивается. Но для того чтобы не навредить здоровью и не перевести гипотоническое заболевание в гипертоническое, необходимо регулярно наблюдаться у врача-кардиолога.

Классификация заболевания

Синдром артериальной гипотонии сопровождается регулярным понижением АД, что может привести к слабости верхних конечностей. Гипотензия опасна тем, что у больного могут поражаться все органы. Происходит это в результате кислородного голодания головного мозга и нарушения функции кровообращения, так как низкое давление – это микро-дисфункция циркуляции крови в организме.

Гипотония подразделяется на 4 вида:

• острая;
• хроническая;
• первичная хроническая;
• вторичная хроническая.

Острая гипотония проявляется резким снижением объема поступающего кислорода в мозг. Это может повлечь за собой инсульт, инфаркт, тяжелую аритмию.

Хронической гипотонией страдает большое количество людей на протяжении всей жизни. А именно, мужчин и женщин, проживающих в тропиках, высоко в горах, в холодных климатических условиях. Низкое давление присуще спортсменам как средство адаптации организма к определенным условиям. В такой ситуации физиологическая гипотония не относится к болезни.

Единственной опасностью для людей, у которых пониженное давление считается нормой, является возможность возникновения ишемического инсульта на склоне лет.

Вторичная хроническая артериальная гипотензия выступает в качестве признака другого заболевания:

• сердечно-сосудистые патологии;
• микронарушения кровообращения;
• травмы головного мозга;
• аритмия;
• болезни, связанные с органами дыхания и эндокринной системой.

Необходимо помнить, что стремительный спад АД требует неотложной помощи специалистов.

Причины развития патологии

Артериальная гипотония на ранних стадиях развития может появиться из-за различных факторов, негативно влияющих на организм человека.

Часто встречающиеся причины артериальной гипотонии – это стрессы и постоянные депрессии, сопровождающиеся неврозами и нервными перенапряжениями, которые влекут за собой патологические состояния организма.

Сюда относят хронические бессонницы и синдром усталости, способные усугубить состояние больного.Вторичным фактором развития заболевания могут послужить негативные влияния на организм:

• аллергии на различные лекарства и вещества;
• обильных кровотечений;
• дегидратации.

При развитии заболевания необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

К причинам развития заболевания можно отнести такие состояния:

• черепно-мозговая травма;
• отравление спиртными напитками;
• передозировка наркотиками или лекарствами;
• инфекционные заболевания;
• наследственность;
• сбой в работе сосудистой системы;
• резкие изменения погоды;
• ограниченное количество полезных минералов и витаминов.

Обратившийся к врачу за помощью больной может иметь различные симптомы из вышеперечисленных. Это зависит от того, что послужило сдвигом к развитию заболевания. Как правило, у пациентов следующие жалобы:

• тошнота;
• регулярные спазмы и головные боли;
• плохая память;
• вялость;
• слабость;
• хроническая усталость;
• нервозность;
• перепады температуры тела;
• расстройства ЖКТ.

У женщин и девушек – нерегулярные месячные, у мужчин – снижение либидо. Но бывают случаи, когда головная боль является одним признаком развивающейся болезни.

Больной ложится спать вечером и встает с утра с острой головной болью, которая увеличивается после трудового дня либо вследствие физических нагрузок.

Однако, врач после тщательного осмотра и диагностики часто не находит никаких патологий.Во время нарушения регуляции сосудистой системы при нейроциркулярной дистонии проявляются следующие симптомы:

• сильное потоотделение на руках и стопах больного;
• ярко выраженная бледность кожи;
• сильно заметные круги под глазами;
• резкие скачки давления в течение дня;

Больной может отмечать то повышение, то снижение температуры тела.

Диагностика артериальной гипотонии

Когда пациент начинает замечать у себя тревожные симптомы, необходимо в ближайшие сроки обратиться за квалифицированной помощью. Доктор задаст пару вопросов больному, чтобы понять причины возникновения недуга. Затем определится, к какому типу относится заболевание – физиологическая или патологическая форма.

Необходимо будет измерять давление в течение дня с перерывом в 5-7 минут, после чего сдать анализ крови и пройти ЭКГ в покое и с нагрузкой, комплексно обследовать сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.

Лечение пониженного АД

Чтобы избавиться от артериальной гипотензии, нужно проводить комплексные мероприятия, направленные на изменение образа жизни больного. Конечно, с принятием лекарственных препаратов, которые помогают поднять артериальный тонус.

Иногда имеют место ситуации, когда при диагностировании было установлено, что основная причина болезни – это развитие другой патологии, тогда терапия направляется на устранение второй.

Корректировка образа жизни подразумевает под собой несколько важных этапов.

Полноценный сон

Для людей, страдающих этим заболеванием, недостаточно 8 часов для восстановления сил, затраченных за день. Их организм нуждается в полноценном 10, а то и 12-часовом отдыхе. Чтобы избежать резких перепадов давления и головокружений после пробуждения, врачи рекомендуют немного полежать, потянуться, посидеть и только после этого вставать с постели.

Правильное сбалансированное питание

Питаться специалисты советуют дробно, около 4-5 раз за день, переедать нельзя ни в коем случае. Не нужно есть непосредственно перед отходом ко сну. Употреблять следует качественные продукты, свежие фрукты, овощи.

Важно весной и осенью уделять внимание приему витаминов и полезных веществ. Людям, страдающим пониженным АД, в рацион необходимо включать острую, подсоленную, пряную пищу, употребляя которую повышается артериальное давление.

Отказ от вредных привычек

Пациенту, страдающему этим заболеванием обязательно нужно отказываться от вредных привычек. Сюда относятся употребление спиртного, прием наркотических веществ и курение.

Закаливание и занятие спортом

При пониженном давлении врачи рекомендуют делать утреннюю зарядку, закаливать организм, плавать, бегать по утрам, ездить на велосипеде. Можно также проводить регулярные обливания тела холодной водой, посещать бани и сауны.

Ведя подвижный образ жизни, человек улучшает циркуляцию крови в организме, что способствует повышению тонуса сосудов и получению необходимой дозы кислорода. Прогулки на свежем воздухе – дополнительная мера, которая помогает укрепить организм и предохранить его от возможных негативных воздействий.

Соблюдение режима дня

Это один из основных моментов для лечения заболевания. Необходимо вовремя восполнять силы, не допуская сильного перенапряжения, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердце, ЦНС и весь организм.

Борьба со стрессами

Крайне важно при нынешней неспокойной жизни и нестабильной обстановке в мире научиться расслабляться и не подвергаться стрессам, наблюдать за общим состоянием психики и нервной системы. Нервы и постоянное раздражение способствуют понижению давления.

Медицинский центр Prima Medica

Артериальное давление (АД) считается низким, при отметке 100/60 мм рт.ст. или ниже.

Но такой уровень АД иногда можно встретить и у здоровых людей, которые не ощущают дискомфорт в повседневной жизни. Это может быть индивидуальная норма, которая встречается, например, у спортсменов, либо у жителей высокогорья.

Гипотония как патология рассматривается тогда, когда она сопровождается определенной симптоматикой. Люди, склонные к гипотонии, как правило, не подвержены риску сердечно — сосудистых осложнений, как гипертоники.

Артериальной гипотензии уделяют гораздо меньше внимания, но пациенты с гипотонией страдают из-за снижения жизненной активности, поэтому эта проблема, безусловно, заслуживает внимания.

Группы риска

Гипотония распространена среди людей разного возраста, особенно высока ее частота у молодых взрослых, однако в последние десятилетия акцент смещается в сторону старших возрастных групп, у которых сниженное артериальное давление может послужить причиной ишемического инсульта.

Причины развития гипотонии.

Причина развития гипотонии лежит в нарушении регуляции артериального давления. Эти нарушения могут иметь разную природу, но проявления имеют общие черты.

Очень мучительным проявлением гипотонии, может быть ортостатическая гипотензия — дополнительное снижение АД после перехода из горизонтального положения в вертикальное (сохраняется обычно в течение 1-3 мин).

Эти эпизоды наблюдаются чаще и тяжелее протекают у пожилых людей с низким мышечным тонусом, что связано с нарушением механизма вазоконстрикции и снижением сердечного выброса.

Они чаще возникают утром, сопровождаются ухудшением кровоснабжения мозга — головокружением, потемнением в глазах, шумом в ушах, иногда обмороком (с опасностью ишемического инсульта), падением (с возможностью травм и переломов). У части больных в эти минуты можно заметить существенное снижение пульсового давления.

Возможны и изменения на ЭКГ, свидетельствующие о нарушении кровоснабжения сердца. Ортостатической гипотензии способствует длительный постельный режим, перенесенные тяжелые заболевания, операции, многие лекарства. У некоторых лиц подобные эпизоды гипотензии возникают после приема пищи, что объясняется перераспределением кровотока в пользу пищеварительного тракта.

Ортостатическая гипотензия иногда наблюдается и у лиц, которые вне приступа имеют нормальные показатели АД. Часты они у пожилых гипертоников, получающих гипотензивное лечение. Общие проявления гипотонии, кроме низкого АД и склонности к ортостатической гипотензии являются: слабость, быстрая утомляемость, усталость уже с утра, низкая работоспособность, головные боли, склонность к обморокам. Возможны и боли в области сердца. Характерны также плохая переносимость холода, жары, духоты, зябкость. Больные хуже переносят физические нагрузки, и это может быть продемонстрировано при проведении велоэргометрии. Нагрузку часто прекращают из-за утомления, до достижения должной частоты сердечных сокращений. Восстановление сердечного ритма замедлено. Самой частой причиной хронической гипотонии является нейроциркуляторная дистония (НЦД), особенно у молодых взрослых. При этом могут присутствовать дополнительные симптомы в виде потливости, повышенной желудочной секреции, дискинезии пищеварительного тракта, склонности к гипогликемии. Возможно чувство тревоги, психогенное усугубление гипотензии после травмирующих ситуаций, что сближает ее с невротическими состояниями. Замечено, что гипотоническая форма НЦД чаще встречается у высоких худых астеников. При лекарственной гипотонии возможны дополнительные симптомы, связанные с болезнью, по поводу которой назначалось лекарство. Множество лекарств могут быть виновны в снижении АД, включая широко распространенные — гипотензивные, мочегонные, противоаритмические, нитраты, транквилизаторы, фенотиазины, наркотики, леводопа. Вегетативная регуляция АД может быть нарушена при наличии изменений в различных отделах нервной системы. Развитие стойкой гипотонии возможно при алкогольной и диабетической полинейропатии, при органической вегетативной недостаточности, после оперативной симпатэктомии, при любых болезнях спинного мозга, при полиомиелите, сирингомиелии, после травм головного мозга. Эти заболевания проявляются неврологической симптоматикой и обычно не вызывают диагностических трудностей. Помимо нее и симптомов, связанных с самой гипотензией, возможны дисфункция мочевого пузыря и кишечника, импотенция, нарушения потоотделения. Таких больных обследуют и лечат совместно с невропатологом.

Наиболее частыми соматическими заболеваниями как причиной гипотонии являются болезни, сопровождающиеся сниженным сердечным выбросом, чрезмерным расширением периферических сосудов, уменьшением объема циркулирующей крови.

Это — хроническая сердечная недостаточность, пороки сердца, некоторые формы аритмий; такие заболевания почек, как нефротический синдром, тяжелые анемии, выраженная варикозная болезнь с венозной недостаточностью, голодание, гипотиреоз и гипертиреоз (в случае передозировки лекарств); надпочечниковая и гипофизарная недостаточность различной природы. Язвенная болезнь и туберкулез легких также могут сопровождаться артериальной гипотензией, которая в этих случаях носит комплексный характер. Обычно симптоматика соматической болезни преобладает, хотя в некоторых случаях гипотония является ранним проявлением болезни и может помочь в установлении правильного диагноза. Лечение гипотонии, связанной с НЦД, как и лечение НЦД в целом — это проблема нормализации стиля жизни. Общие меры — регулярные физические нагрузки на воздухе в хорошо переносимых пределах и с позитивной эмоциональной окраской, достаточный сон и отдых, отказ от алкоголя — могут со временем улучшить вегетативную регуляцию. Иногда полезно санаторно-курортное лечение. Пациент должен понимать, что закрепление рационального стиля жизни — основное лечение, но оно требует времени, улучшение будет происходить медленно. По возможности, необходимо устранение факторов, способствующих поддержанию гипотонии. При наличии ортостатической гипотензии нужно научить его подниматься с постели не сразу, посидеть 1-2 мин перед вставанием. Реакция смягчается, если спать с поднятой головной частью ложа. Гипотензия, развивающаяся после приема пищи, может быть постепенно устранена, если питаться чаще и малыми порциями. Лекарства, способствующие гипотензии, должны быть частично или полностью отменены. Некоторые виды деятельности — работа на транспорте, на высоте, вблизи движущихся механизмов, работа в условиях высокой температуры, в духоте, в контакте с вибрацией, электромагнитным излучением, ртутью — по разным причинам не подходят для лиц, склонных к головокружениям и обморокам. В случаях, когда несмотря на принимаемые меры, клиническая симптоматика связанная с гипотонией сохраняется, возникает необходимость в назначение лекарственных препаратов. Применяют тонизирующие растительные препараты (настойку женьшеня, экстракт элеутерококка) и медикаментозное лечение, направленное на повышение тонуса сосудов и улучшение артериального кровообращения. В результате повышается артериальное давление и создается препятствие застою крови в венозном круге, устраняются гипотонические жалобы: утренняя слабость и усталость, частая зевота, головокружение и т.д.

Гипотензия, связанная с органическим поражением нервной системы или с соматической патологией, может быть уменьшена или устранена только при активном лечении основной болезни. Понимая, что стойкое понижение АД может служить ранним симптомом серьезного заболевания, не следует откладывать визит к врачу и проведение обследования.

Прежде, чем назначить лечение, направленное на нормализацию давления, необходимо установить причину его снижения. При эндокринных заболеваниях АД сравнительно быстро нормализуется при адекватной заместительной терапии соответствующими гормонами.

При заболеваниях сердечно- сосудистой и нервной системы может потребоваться длительное и сложное лечение.

Артериальная гипотония

Артериальная гипотония — состояние, характеризуемое регулярным или стойким пониженным артериальным давлением (АД).

Гипотоник — это человек, постоянно страдающий сниженным АД. В норме показатели не должны быть менее 100/60 мм. рт. ст. — у женщин и 110/70 мм. рт. ст. — у мужчин. Если артериальное давление регулярно падает ниже нормы, то развивается гипотония. Такому состоянию подвержены в большей степени подростки, женщины и беременные девушки.

Классификация

Различают физиологическую и патологическую гипотонию.

На появление физиологической формы влияет:

• наследственность;
• индивидуальные особенности;
• профессиональное занятие спортом;
• проживание в условиях высокогорья.

Вторичная гипотония разделяется на острую и хроническую. Для острой стадии характерно резкое снижение артериального давления с проявлением признаков, характерных для гипотонии. Хроническая стадия характеризуется низким АД на протяжении долгого периода.

Симптомы

Физиологическая форма гипотонии протекает практически бессимптомно, не доставляя человеку ни каких серьезных неудобств.

Острая стадия протекает с выраженным кислородным голоданием головного мозга, которое проявляется следующими симптомами:

• головокружение;
• кратковременное нарушение зрения;
• бледность кожи;
• обморочное состояние.

Хроническая форма протекает на фоне симптомов основной патологии. Характерными ее признаками являются:

• сонливость;
• повышенная утомляемость;
• апатия;
• ухудшение памяти;
• регулярная головная боль;
• потливость ладоней;
• тахикардия.

У женщин хроническая гипотония также проявляется сбоем менструального цикла, а у мужчин нарушением потенции.

Диагностика

При диагностировании артериальной гипотонии важно выяснить причины, вызвавшие ее.

Чтобы правильно оценить уровень артериального давления проводят трехкратное измерение показателей с пятиминутным интервалом. Затем назначают суточное мониторирование АД, которое помогает определить колебания суточного ритма артериального давления.

Исключить или подтвердить вторичную гипотонию позволяет комплексное обследование сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Причины

• Причины гипотонии могут быть разносторонними, так как на снижение артериального давления влияет множество факторов.
• Первичная гипотония обусловлена хронической усталостью, постоянным недосыпанием, психологическими травмами, депрессиями.
• Причинами вторичной гипотонии являются:

• анемия;
• язва желудка;
• кардиомиопатия;
• миокардит;
• аритмия;
• опухоли;
• сердечная недостаточность;
• инфекционные болезни.

Острая стадия может быть вызвана:

• большой кровопотерей;
• обезвоживанием;
• травмой;
• анафилактическим шоком;
• отравлением.

В вышеперечисленных случаях в короткое время развивается гипертензия, которая может длиться в течение нескольких минут, после чего наступает нарушение кровоснабжения всех органов.

Хроническая стадия длится на протяжении долгого периода. При этом сам организм адаптируется к такому состоянию.

Также артериальная гипотония может быть вызвана дефицитом витаминов в рационе, продолжительной строгой диетой, а также передозировкой препаратов от гипертензии (повышенного АД).

Лечение

1. Лечить артериальную гипотонию нужно после установления точной причины, влияющей на снижение АД.
2. При вторичной гипотонии в первую очередь лечат патологию, вызвавшую данное состояние.
3. Гипотонику назначают комплекс лечебно-оздоровительных процедур, которые включают в себя:

• соблюдение режима дня;
• коррекция питания;
• психотерапию;
• различные виды массажа;
• физиотерапию;
• ЛФК.

Лечение медикаментами проводят при помощи:

• растительных настоек;
• холинолитиков;
• ноотропных препаратов;
• витаминов;
• антиоксидантов;
• транквилизаторов.

При острой форме гипотонии для повышения артериального давления вводят кардиотоники, а также делают инфузию солевых и коллоидных растворов.

Диетотерапия

Рацион больного гипотонией должен состоять из продуктов, обогащенных витаминами, животными жирами, микроэлементами и минералами. Питаться гипотоникам необходимо часто и понемногу.

Меню пациента должно включать следующий список продуктов:

• жирные сорта мяса;
• морскую рыбу;
• консервацию;
• шоколад;
• сахар;
• мед;
• соль;
• лук;
• хрен;
• чеснок;
• острые специи;
• ягоды;
• цитрусовые.

Жирная, соленая, сладкая и острая пища способна повышать АД. Но следует быть осторожным людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как некоторые продукты из этой категории могут быть противопоказаны. В комплексе с диетой в рацион включают мультивитамины.

Народная терапия

Для лечения гипотонии широко применяют спиртовую настойку женьшеня. Принимают ее трижды в день по чайной ложке перед приемом пищи на протяжении одного месяца. Последний прием должен быть не ранее чем за два часа до сна.

Аралия также принимается для лечения стойкого пониженного АД. Для этого корни растения измельчают и заливают разбавленным до 70% спиртом. Соотношение растения к спирту должно быть 1/5.

Средству необходимо дать настояться на протяжении недели в защищенном от света месте. Полученную настойку принимают трижды в сутки перед едой в количестве 30 капель, которые необходимо развести в полстакане воды.

Курс лечения составляет от трех до четырех недель.

Настойка прополиса также себя зарекомендовала как хорошее средство от гипотонии. Для ее приготовления понадобится столовая ложка прополиса и стакан водки. Компоненты смешивают и дают настояться в темном месте в течение десяти дней. Полученное средство принимают по чайной ложке перед употреблением еды. Курс лечения составляет три недели.

Настойка радиолы розовой известна как средство для лечения артериальной гипотонии. Ее применяют по чайной ложке перед приемом пищи дважды или трижды в день.

Чеснок является природным, лечебным компонентом, который способен повысить АД. Гипотоникам рекомендуется съедать по 2-3 зубчика растительного компонента ежедневно.

В качестве лечения принимают также целебные чаи, приготовленные из растительных компонентов:

1. Готовят отвар из плодов боярышника — столовая ложка; корня женьшеня — полторы столовой ложки; цветков ромашки — столовая ложка и эфедры хвощевой — одна большая ложка. Из компонентов делают травяную смесь и извлекают из нее столовую ложку сбора, который запаривают в стакане кипятка. Через полчаса, после того, как средство настоится, его фильтруют и принимают в качестве заварки для чая трижды в день. На бокал берется две-три столовых ложки настоя.
2. Мяту (две столовых ложки) смешивают с плодами китайского лимонника (большая ложка), корнями элеутерококка (полторы столовых ложки) и корнями аралии (две больших ложки). Из смешанных компонентов понадобится одна столовая ложка сбора, который заливают стаканом кипятка. Через полчаса отвар можно процедить и принимать по вышеописанному методу. В приготовленный чай можно добавить мед.

Лечебные чаи следует принимать на протяжении одного месяца. Затем делается перерыв в десять дней.

Следует также помнить о том, что не стоит заниматься самолечением, и перед приемом любых средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Профилактические меры при артериальной гипотонии включают в себя:

• соблюдение режима дня;
• активный и здоровый образ жизни;
• полноценное питание;
• избегание стрессовых ситуаций.

Кроме этих мер следует употреблять в пищу продукты, которые способствуют укреплению сосудов. Также очень полезно принимать контрастные души, способствующие здоровью сосудистой системы. В качестве профилактических мер рекомендуется время от времени пропивать курс витаминно-минерального комплекса.

Страдающие артериальной гипотонией должны регулярно производить контроль над уровнем АД.

Лечение гипотонии

Такое заболевание подразумевает длительное состояние человека, при котором его давление понижается до менее чем 100/60 мм.рт.ст. по причине пониженного тонуса кровеносных сосудов.

В медицинских справочниках встречается название вегето-сосудистая дистония (ВСД) гипотонического типа.

Заболевание можно отнести к тем неприятным состояниям, когда непонятное плохое самочувствие пациента вроде и не отражается объективной симптоматикой.

А сам человек будет чувствовать себя абсолютно разбитым.

Врачи довольно часто говорят, что диагноз гипотонии можно поставить при отсутствии объективных симптомов недуга и в случае огромного количества жалоб от больного.

Самый часто встречающийся признак гипотонии, безусловно, это головная боль и головокружение, связанные с изменениями атмосферного давления (как говорят, на смену погоды), с чрезмерным физическим напряжением и обильными приемами пищи (переедание). Не всегда головная боль является конкретным следствием заболевания. Ведь всем известно, что мигрень может возникнуть не только при пониженном давлении, но именно гипотония считается одним из факторов, который её провоцирует.

Врачи в восточной медицине объединяют гипотонию и анемию (или малокровие) в одну группу заболеваний под названием «болезнь, связанная с истощением кровяной ткани». Основная суть данного заболевания в том, что организму недостает крови, поэтому недуг может привести к обширному кровотечению и другим осложнениям, если вовремя не начать лечение.

Эффективное лечение гипотонии в восточной медицине

Главное отличие методов лечения от западной медицины в том, что гипотонию в «Центре Восточной Корейской Медицины» лечат без медикаментов, которые обладают побочными эффектами и приводят к привыканию.

В медицинском центре пациент проходит полное обследование с помощью современных методов и восточных практик, которые практикуются на востоке уже не одно тысячелетие.

К таким способам диагностики относят исследование пульса, например.

После того, как диагноз подтвердился, врачи назначают индивидуальное лечение для каждого пациента. В комплексную терапию входят:

В чем преимущество комплексного лечения – оно воздействует на все системы организма и нормализует работу внутренних органов. Как правило, в западной медицине устраняют симптомы заболевания, а в восточной, прежде всего, выявляют первопричину и воздействуют на неё.

В результате пройденного комплекса процедур у пациента возвращает ощущение бодрости, уже после первых сеансов чувствуется прилив сил.

Фитотерапия и внешние методы воздействия не только нормализуют давление и обмен веществ, они повышают иммунитет и оказывают общее оздоровительное воздействие.

Врачи во всем мире уже доказали эффективность лечения гипотонии с использованием точечного массажа, иглорефлексотерапии и прогревания биологически активных точек на теле человека.

Это объясняется тем, что все системы и органы взаимосвязаны, поэтому не достаточно просто вылечить сердце, так как новый приступ не заставит себя долго ждать по причине расшатанной нервной системы.

Излечивая гипертонию, например, нельзя забывать о нормализации работы почек и сердца. Следовательно, лечить необходимо не конкретный орган, а весь человеческий организм.

Что становится причиной гипотонии

При хронической гипотонии возможны индивидуальные варианты основных причин: механизм адаптации (относится к жителям тропиков, высокогорья), высокая тренированность у многих спортсменов и другие причины.

В таких случаях заболевание не ощущается человеком. А если гипотония является самостоятельным заболеванием или проявляется как симптом другой патологии – причины, безусловно, совершенно иные.

Специалисты выделяют в группу факторов следующие причины возникновения гипотонии:

• наследственная предрасположенность;
• конституция каждого человека;

Вторичная форма заболевания развивается у пациентов вследствие других заболеваний: отравления, язвы, гепатита, анемии и т.п. Острая гипотония – следствие травмы, сильной потери крови, резких нарушений работы сердца или анафилактического шока.

Врачи считают, что началом гипотонии являются сбои в работе систем, которые отвечают за нормальное артериальное давление, а именно:

• снижается тонус артериальных сосудов под влиянием аллергии, отравления или вегетативных нарушений;
• понижение объема крови от кровопотери или сильного обезвоживания;
• сбои в работе сердца от врожденных пороков или болезни сердечной мышцы;
• лекарства, понижающие давления, особенно прием в больших дозах гипотензивных лекарственных средств;

Как понять, что у человека гипотония

Не секрет, что и у абсолютно, казалось бы, здоровых людей может появиться гипотония. Это случается в большинстве случаев в результате усталости, перенапряжения как физического, так и умственного. Иногда причиной гипотонии становиться тяжелая патология внутренних органов. Для некоторых постоянно пониженное давление — это физиологическая норма и они себя чувствуют при этом замечательно.

Что касается симптомов хронической гипотонии, по отдельности они не особо значимые, а вот в комплексе для больного представляют настоящее испытание.

Часто гипотоники отличаются своей эмоционально неустойчивостью и раздражительностью, о чем могут сказать их члены семьи, коллеги по работе и друзья.

Такие люди предпочитают не пользоваться общественным транспортом и не стоять в очередях, они зависимы от погоды.

Как ещё распознать гипотоника? Люди с таким диагнозом быстро утомляются и постоянно бледны. Им достаточно нелегко с пониженным давлением восстанавливать свои силы.

Кроме того, гипотония приводит в редких случаях к началу кислородного голодания. В результате появляется жуткая слабость всего тела и апатия, частые пошатывания, головокружение, и даже обмороки.

У гипотоника головные боли могут не проходить несколько дней подряд и не помогут от неё избавиться никакие медикаменты.

Если появились хотя бы некоторые из симптомов, перечисленных ниже, следует обратиться к специалистам, чтобы получить своевременную помощь, не дожидаясь осложнений. Вот главные симптомы пониженного давления:

• чувствительность к температурным перепадам, холоду и жаре;
• у мужчин понижена половая потенция;
• учащенное сердцебиение при сильных физических нагрузках;
• у женщин нарушен менструальный цикл;
• раздражительность по мелочам;
• постоянное чувство усталости;
• повышается чувствительность к громким звукам и свету;
• ухудшается память;
• низкая работоспособность и рассеянность;
• дневная сонливость;
• появляются мелькающие перед глазами «мушки»;
• расстройство пищеварения;
• сильно потеют стопы и ладони;
• боли в сердце;
• склонность человека к укачиванию;

У больных гипотонией может наблюдаться ортостатическая гипотония – это когда темнеет в глазах при резком вставании.

Пациенты часто жалуются, что ноги становятся как бы ватными, а иногда люди даже теряют сознание.

Гипотония приводит к нарушению режима сна и появлению дневной сонливости, поэтому утомляемость только усиливается. С таким недугом человеку врачи советуют больше спать, не менее 8-12 часов.

Профилактика гипотонии

Принимать меры по нормализации артериального давления следует сразу после обнаружения первых симптомов или постановки диагноза врачом. Все знают, что с годами только добавляются возрастные изменения и становится трудно бороться сразу с несколькими заболеваниями. Гипотоникам рекомендуется скорректировать режим и выполнять умственную деятельность предпочтительнее в первой половине дня.

Для человека с постоянно пониженным давлением важно достаточно времени спать в хорошо проветренной комнате. Врачи советуют ложиться спать ещё до полуночи. Очень полезно прогуляться вечером, а вот работа за компьютером перед сном исключается. Можно послушать тихую классическую музыку, которая успокаивает, но не тяжелый рок.

Что поможет при артериальной гипотензии:

• свести употребление спиртного до минимума;
• избегать длительного воздействия низких/высоких температур;
• не принимать лекарства, понижающие давление;
• питаться не менее четырех раз в день, однако умеренно и не переедать;
• во время сна желательно положить голову на 20 см. выше уровня ног;

Гипотония

Гипотония, артериальная гипотензия, нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу – патологическое, нарушающее привычную жизнедеятельность состояние, возникающее при стойком снижении цифр давления ниже «рабочего» давления на 10-20 и более мм.рт.ст., при этом понижение давления сопровождается субъективными неприятными ощущениями, нарушениями в работе внутренних органов.

Выделяют — эссенциальную или первичную артериальную гипотонию (понижение давления как ведущий клинический симптом) и вторичную гипотензию (проявление пониженного давления как результат различных заболеваний).

Симптомы гипотонии

Основным и постоянным признаком данного заболевания является стойкое понижение артериального давления ниже так называемого «рабочего» давления, привычной величины давления. Нормы давления колеблются в зависимости от пола и возраста, в среднем, гипотонией называют снижение давления:

• ниже 110-115 на 70 мм.рт.ст у мужчин
• ниже 105-110 на 70-65 мм.рт.ст. у женщин

Все клинические проявления можно условно разделить на 3 группы. К первой группе относят симптомы нарушений мозгового кровообращения:

• головные боли различного характера, пульсирующие, давящие, с локализацией в области висков, лба, затылка
• боли возникают по утрам, во второй половине дня, после эмоциональных потрясений или физической нагрузки
• выявляется метеочувствительность, обострения в весенний и осенний периоды межсезонья
• могут быть головокружения, особенно выраженные при перемене положения тела (подъем с постели, длительное стояние, физическая нагрузка), после горячих ванн или сауны, в душных помещениях
• может быть резкая бледность, подташнивание
• мелькание мушек перед глазами, дурнота, обмороки
• снижена работоспособность, сон и память

Вторая группа – симптомы психоневрологического плана:

• повышение раздражительности, эмоциональная лабильность
• нарушения сна – сонливость или бессонница

К третьей группе относят проявления кардиального характера:

• боли в сердце разного характера – колющие, сжимающие, тупые, возникают после нагрузок
• тахикардия, приступы сердцебиения, либо брадикардия
• приступы одышки, дыхательная аритмия
• функциональные шумы сердца

Крайней степенью снижения давления могут стать гипотонические кризы:

• обмороки с сосудистым коллапсом, снижением давления до очень низких цифр
• затуманивание сознания, тошнота, дурнота, зевота, головокружения
• резко понижается температура, холодеют конечности, возникает холодный пот
• нарушения зрения с затуманиванием взора, плывущей картинкой и кругами перед глазами
• при длительной потере сознания более 10 секунд могут быть судороги
• на выходе из криза возникает резкая слабость, головные боли и сонливость

Гипотония также может сопровождаться такими симптомами со стороны внутренних органов как:

• тяжесть в животе, понижение аппетита, горечь в полости рта, изжога и отрыжка, запоры, метеоризм
• у мужчины хроническая гипотония может приводить к проблемам потенции
• у женщины может возникать нарушение менструального цикла, необильные выделения, болезненность менструации
• гипотоники плохо переносят душные, многолюдные помещения, на воздухе состояние улучшается
• дурнота может проходить при глубоком дыхании, ходьбе или выполнении простых физических упражнений

Причины

Причины гипотонии могут быть различными:

• обезвоживание, кровопотери, что приводит к уменьшению количества крови, циркулирующей по сосудам
• снижение тонуса сосудов, которые поддерживают уровень давления из-за аллергии, отравлений, вегетативных нарушений
• снижение насосной функции сердца из-за пороков сердца, формирования недостаточности сердца, патологий перикарда, не дающих сердцу нормально сокращаться
• приема больших доз лекарств, понижающих давления или расслабляющих сосуды, мочегонных и других
• нарушение функционирования вегетативной нервной системы с преобладанием парасимпатических влияний

Кроме того, для развития гипотонии существует множество предрасполагающих факторов:

• неблагоприятная наследственность с наличием гипотонии у родственников
• острые инфекции и очаги хронической инфекции
• наличие эндокринных, неврологических или соматических патологий
• гормональный дисбаланс
• постоянные переутомления умственного или физического плана, низкая физическая активность
• особенности личности с мнительно-тревожным складом характера
• влияние вредных привычек
• астенический тип телосложения, худоба, высокий рост
• влияние экологических и средовых факторов (шум, вибрации, освещенность)

Диагностика

Диагностика гипотонии сложна, хотя сам факт понижения давления зафиксировать несложно. Но необходимо провести целый цикл исследований:

• тщательный сбор жалоб, описание каждого из симптомов
• тщательное выяснение наследственной предрасположенности, негативных факторов и т.д.
• осмотр и выслушивание сердца и легких
• тщательное трехкратное измерение давления, при необходимости – мониторирование давления на протяжении недели или более, суточное мониторирование давления
• консультации кардиолога, невролога и эндокринолога
• анализы крови и мочи – общие, биохимический, кровь на уровень глюкозы, белковый спектр, ионный состав
• определение в моче и крови уровня катехоламинов, эндокринный профиль
• УЗИ сердца, доплерометрия
• электрокардиография
• проведение тестов с нагрузкой

При необходимости проводят и дополнительные исследования КТ или МРТ головы, УЗИ щитовидной железы, почек и надпочечников.

Лечение гипотонии

При симптоматической гипотонии проводят лечение основного заболевания, тогда гипотония исчезает. При патологической первичной гипотонии, не связанной с различными заболеваниями, необходимо проведение комплексных немедикаментозных и медикаментозных мероприятий, что позволяет предотвратить вторичные изменения в органах и системах, связанные с хронической гипоксией.

Общие рекомендации:

• необходимо разработать строгий режим дня и постоянно его соблюдать, необходим полноценный сон, отдых, разумное чередование труда и отдыха, полноценное питание, не менее 4-5 раз в лень из-за склонности к понижению глюкозы в крови
• рацион питания должен быть полноценным, с достаточным количеством животного белка в видя мясных, рыбных и молочных продуктов. Стоит заменить сахар медом, пить не менее 1.5-2 литров жидкости в сутки в виде молочных напитков, травяных чаев, отвара шиповника. Утром применяют натуральный кофе и крепкий черный чай
• необходимы дозированные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, контрастный душ, обливания, растирания
• отказ от резкой перемены тела, резких подъемов с кровати
• прогулки не менее двух часов в день, проветривания помещений, увлажнение воздуха, дыхательные упражнения
• закаливание, повышение устойчивости к холоду, купание в прохладной воде, ножные прохладные ванны, контрастный душ, ношение легкой одежды
• отказ от вредных привычек

Медикаментозная и немедикаментозная коррекция:

• при тяжелом проявлении гипотонии назначают препараты для улучшения гемодинамики, повышающие тонус сосудов и нормализующие нервные влияния на сосуды
• для уменьшения метеозависимости в осенне-весенний период проводят курсы лечения адаптогенами на протяжении 4 недель в сочетании с витамином Е
• психомоторные стимуляторы (сиднофен, сиднокарб, мезокарб) курсами по 2-4 месяца. Препараты обладают накопительным эффектом, также дают легкий антидепрессивный эффект
• аналептические препараты, которые возбуждают активность сосудистого центра (кордиамин, меридил), могут применяться как курсами, так и при обострениях, для снятия симптомов
• короткими курсами могут быть назначены препараты для стимуляции спинного мозга (секуринин, стризнин), но препараты имеют много побочных эффектов
• при неотложной помощи при резком падении давления применяют адреномиметики по вене или внутримышечно (мезатон, веритол, эфортил), только под контролем врача и давления
• для улучшения мозгового кровотока и базисной терапии сниженного давления применяют гутрон, имеющий длительный эффект. Применяют в каплях или таблетках, при острой гипотонии его вводят внутримышечно или внутривенно в растворе. Аналогичным эффектом обладает регултон
• при наличии явлений ваготонии назначают препараты холинолитики (белласпон, беллатаминал)
• для улучшения мозгового кровообращения и опосредованного влияния на кровообращение,ьмактивацию действия сосудистых препаратов назначают ноотропы (аминалон, пирацетам, пантогам, пиридитол, фенибут) курсами по 1-2 месяца
• комплексы витаминов с минералами курсами по 1 месяцу трижды в год, особенно в периоды обострений
• препарат МАГНЕ-В6 курсами по 4 недели
• метаболические препараты (метионин, Л-карнитин, оротат калия и другие) для активации метаболических процессов организма
• тонизирующие препараты (пантокрин), пищевые добавки (тонус, цыгапан)

Для лечения гипотонии в комплексе назначаются растительные препараты-адаптогены курсами по 2-4 недели.

• общетонизирующего плана (одуванчик, крапива, тысячелистник)
• стимулирующие (корень солодки, кофе, чай)
• выраженные стимуляторы (лимонник, элеуторокок, женьшень, аралия)
• ванны с овсяным отваром, хвойные ванны
• фитосборы № 1-3

Методы физиотерапии:

• методика гальванизации рефлекторно-сегментарным методом с кальция хлоридом, кофеином, эфедрином, мезатоном. Курс до 12 процедур
• электрофорез с новокаином, калия йодидом эндоназально или глазнично-затылочной методикой
• микроволновая терапия на область надпочечников до 15 процедур на курс
• диадинамотерапия переменным током области шейных симпатических узлов по 5 минут курсом до 10 процедур
• электросон и УФО кожи
• горячие грудные обертывания
• обливания и обтирания, скипидарные ванны
• циркулярные души, души Шарко, кислородные и радоновые ванны
• массаж

Положительный эффект достигается только при воздействии целого комплекса мер как медикаментозного, так и немедикаментозного воздействия. Курсы проводят до 3-4 раз год в периоды возможных обострений.

Осложнения и последствия

К основным осложнениям гипотонии относят:

• сосудистый коллапс и ортостатические коллапсы
• нарушение мозгового кровообращения и хроническая гипоксия
• обморок и возможность получения травмы
• переход хронической гипотонии по мере времени в гипертонию

Профилактика гипотонии

Основа профилактики гипотонии заключается в ведении здорового образа жизни:

• полноценное питание
• строгое соблюдение режима дня и полноценный сон
• физическая активность, полноценные нагрузки, тренировка сосудов
• отказ от вредных привычек, контроль веса
• полноценное питание с достаточным количеством белка
• плавание, бег, пешие прогулки
• регулярный контроль давления и посещение врача
• профилактика эмоциональных стрессов

Дополнительно

Гипотония не имеет однозначной и четкой классификации, выделяют следующие формы болезни:

• острая гипотония, возникающая за минуты и часы, сопровождается серьезными нарушениями циркуляции крови. Опасна для жизни
• хроническая гипотония – возникает и протекает длительно, организм постепенно приспосабливается к нарушениям кровообращения, приводит к неприятным симптомам, относительно безопасна для жизни

По происхождению можно выделить такие формы гипотонии:

• первичная, эссенциальная гипотония – самостоятельное заболевание, пониженное давление – ведущий симптом
• вторичная, симптоматическая гипотония – снижение давления возникает в силу болезней и патологий, гипотония – всего лишь один из симптомов болезни

Артериальная гипотония, причины и симптомыПочему понижается артериальное давление?Артериальная гипотония характеризуется стойким понижением артериального давления.

В некоторых случаях артериальная гипотония может рассматриваться как физиологическое состояние (например у хорошо натренированных спортсменов), а в других случаях снижение артериального давления является признаком болезни (патологическое снижение артериального давления). Причины развития артериальной гипотонии могут быть самые различные…Лечение артериальной гипотонииКак бороться с артериальной гипотонией?Артериальная гипотония является довольно распространенным состоянием. В большинстве случаев симптомы гипотонии доставляют пациентам множество неудобств и снижают качество их жизни, что делает необходимым проведение лечения гипотонии. Основные методы лечения артериальной гипотонии направлены на повышение общего тонуса организма…Артериальное давление. Как работает сердечно-сосудистая система?Артериальное давление является одной из наиболее важных характеристик работы сердечно-сосудистой системы нашего организма. Уровень артериального давления определяет объем крови, поступающий к органам тела.

Цифры артериального давления и пульса помогают оценить эффективность работы сердечно-сосудистой системы и определить некоторые нарушения в ее работе.

В этой статье мы опишем общие принципы работы сердечно-сосудистой системы человека, а также расскажем о том, что такое артериальное давление, как оно формируется и от чего зависит…