Критика на работе

Причиной наиболее частой заболеваемости вегето-сосудистой дистонией среди женщин может стать конституционально более «хрупкая» нервная система, которая встречается у многих скромных, добрых, застенчивых представительниц женского пола.

Молодые девушки, женщины более эмоционально переживают стрессы, неудачи в работе, многие из них чересчур «близко к сердцу» воспринимают критику в свой адрес, конфликтные ситуации, которые могут стать толчком, пусковым фактором в развитии болезни.

Ведь научно доказано, что в большинстве случаев именно стресс является основной причиной возникновения вегето-сосудистой дистонии.

У большинства врачей, долгое время практикующих и имеющих немалый опыт лечения пациентов с ВСД, сформирован некий образ пациентки с симптомами вегето-сосудистой дистонии: молодая девушка 16-20 лет, либо взрослая женщина до 40-45 лет, чаще астенического телосложения, страдающая от повышенной тревожности, депрессивных расстройств, заниженной самооценки.

Безусловно, никто не ставит диагноз ВСД по внешности или возрасту, этой болезнью подвержены женщины любого возраста и комплекции, но их всех объединяет одно — нарушения психоэмоциональной сферы и работы вегетативной нервной системы.

Гормональные нарушения

Раздражительность, депрессия, плаксивость

Организм женщины репродуктивного возраста подвержен циклическим изменениям, связанным с концентрацией женских половых гормонов.

При нормальном менструальном цикле концентрация гормонов находится в пределах физиологической нормы, что не сказывается на общем самочувствии, нервной системе и работоспособности женщины.

Но бывает также, что наступление месячных за несколько дней-недель ознаменовывается чрезмерной раздражительностью, депрессией, плаксивостью.

Это связано с избыточной концентрацией эстрогенов и недостатком прогестерона, нарушением гормональной регуляции в гипоталамо-гипофизарной области. Иногда перед наступлением месячных у женщин могут случаться симпатико-адреналовые кризы.

Кризы в предменструальный период могут служить дебютом вегето-сосудистой дистонии или её обострением.

Признаки и симптомы ВСД проявляются чаще в период гормональных всплесков: полового созревания, беременности, родов, кормления грудью, климакса.

Симптомы ВСД у женщин

Раздражительность и депрессия

Множество признаков вегето-сосудистой дистонии удобно сформировать в две большие группы клинических симптомов: психоэмоциональные и вегетативные расстройства. И те, и другие всегда присутствуют у пациентки с ВСД, но степень их преобладания всегда индивидуальна.

1. Психоэмоциональные нарушения: повышенная раздражительность по «незначительным пустякам», несдержанность, вспыльчивость, порывы гнева, плохое настроение, депрессии, слабость, снижение работоспособности, нарушение сна, ухудшение памяти, фобии, чувство страха смерти.
2. Вегетативные нарушения: многочисленные проявления нарушения работы внутренних органов (сердца, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, легких). В связи с чем возникают жалобы на боли в сердце, сердцебиение или понижение частоты сокращений сердца, головокружение, шум в ушах, головную боль, «невозможность надышаться», одышку, «комок» в горле, снижение или усиление аппетита, подташнивание, склонность к запорам. Для многих пациенток ВСД характерны признаки нарушения терморегуляции: ощущение зябкости, холодные конечности, плохая переносимость перепадов температуры, ощущение холода во всем теле, повышение температуры до субфебрильных цифр.

Лечение ВСД у женщин

Нормализация психогенного фона

Прежде чем приступить к методам лечения ВСД, хочется обратить внимание женщин на возможные предвестники болезни: участившуюся головную боль, головокружение, повышенную утомляемость, раздражительность, апатию.

Если пациентка сразу обратит внимание на периодически возникающие симптомы и неприятные ощущения, с вегето-сосудистой дистонией, скорее всего, можно будет справиться безлекарственными методами.

В запущенных случаях или в ситуации, когда заболевшая пациентка не имеет возможности устранить причинные факторы, приведшие к возникновению ВСД, лечение дистонии потребует немалых усилий и займёт длительное время.

В программу лечения ВСД входят следующие мероприятия:

Этиологическое лечение

Устранение причины заболевания — это именно то, к чему стремится каждый врач. В случаях, когда причина болезни не совсем ясна, нужно стараться её выяснить и воздействовать на её устранение.

Если причина вегето-сосудистой дистонии кроется в психоэмоциональных нарушениях, необходимо устранить стрессовые ситуации, нормализовать психогенный фон пациентки. Если ВСД возникла из-за гормональных нарушений, необходимо проводить лечение совместно с гинекологом и эндокринологом.

Устранение причины вегето-сосудистой дистонии способствует быстрому прогрессу в улучшении самочувствия женщины, уменьшению рецидивов ВСД и зачастую полному выздоровлению.

Психотерапия и аутотренинг

Позитивное мышление и дыхательная терапия

Каждой женщине важно понимать, что способность расслабляться, принимать всю себя полностью, умение любить и ценить себя порой оказывает лучший целебный эффект на организм, чем любые медикаментозные препараты. Существуют приемы, помогающие устранить стресс — позитивное мышление, дыхательная терапия и другие. Женщины, страдающие от ВСД, должны уметь использовать методы аутотренинга.

Рациональная психотерапия является важнейшим методом лечения вегето-сосудистой дистонии. Она может проводиться как индивидуально, так и в группах людей, страдающих ВСД. Психотерапевт должен простыми словами, доступно объяснить каждой пациентке суть её заболевания, научить справляться с его симптомами, объяснить благоприятный прогноз болезни и возможность полного выздоровления.

Физиолечение, бальнеотерапия, массаж

Бальнеотерапия при всд

В лечении ВСД могут применяться следующие физиотерапевтические методы: электросон, электрофорез, аэроионотерапия. Благоприятный оздоровительный эффект оказывают водные процедуры и бальнеотерапия: обливания, растирания, подводный, циркулярный душ, валериановые, жемчужные ванны. Массаж при ВСД может быть рекомендован как общеукрепляющий.

Симптоматическое лечение

Симптоматическое лечение — это лечение, направленное на устранение конкретных симптомов, возникших при ВСД. При тревоге, чувстве страха проводят лечение транквилизаторами (элениум, сибазон, феназепам), хороший седативный эффект оказывает применение валерианы и пустырника.

При депрессиях эффективны следующие лекарственные препараты: амитриптилин, имипрамин, терален, меллерил. Они объединены в группу под названием антидепрессанты.

Если в клинике преобладают симптомы нарушения памяти, интеллектуальных функций, на помощь в лечении ВСД приходят ноотропы: пирацетам, кавинтон, церебролизин.

Общеукрепляющие мероприятия

Обязательно соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, достаточной физической активности не только при лечении ВСД, но и ежедневно в повседневной жизни…

Нетрадиционная медицина и ВСД. Польза или вред?

Консультация у врача

Многие женщины предпочитают походу в поликлинику лечение ВСД народными средствами. Доктора не запрещают методы нетрадиционной медицины, но лишь в том случае, когда они оговорены с лечащим врачом.

Пациенткам с ВСД следует помнить о том, что лечение народными средствами может иметь противопоказания и побочные эффекты.

Если Вы решили опробовать чудодейственное, проверенное годами народное средство при лечении ВСД, проконсультируйтесь перед началом лечения с врачом.

Мужчины и ВСД

Было бы неправильно незаслуженно оставить без внимания мужскую часть населения в этой статье, поскольку женщины, безусловно, чаще подвержены ВСД, но и мужчины нередко встречаются с этим недугом. Хоть взрослые мужчины и считаются по определению «сильным полом», порой они не менее остро переживают стрессы, конфликты с начальством, ссоры с любимой.

Отсутствие режима труда и отдыха

Стресс у мужчин, так же как и у женщин, основополагающая причина развития ВСД.

Кроме того, часто предрасполагающим фактором в развитии заболевания у мужчин является хроническая алкогольная и никотиновая интоксикация, отсутствие режима труда и отдыха (работа во вредных условиях труда, работа без отпуска и во внеурочное время, недостаток сна).

Трудоголизм приравнивается к психологической зависимости, и некоторым мужчинам важно уметь нормировать свой рабочий день, учиться расслабляться и отдыхать, дабы не мучиться впоследствии от симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Клиника ВСД у мужчин сходна с таковой у женщин, но особенностями клиники ВСД у мужчин является то, что наиболее беспокоящей жалобой для них становится синдром половых дисфункций или нарушение потенции. Нарушение потенции при дистонии может проявляться ускоренным семяизвержением, дисфункцией эрекции, также кроме нарушения потенции может наблюдаться ослабление либидо.

Всд симптомы у женщин лечение

Вегето-сосудистая дистония не будет обращать внимания на то, кто перед ней – женщина или мужчина, это заболевание, связанное с нарушением вегетативной нервной системой, встречается в любом возрасте и при разных обстоятельствах.

Однако стоит отметить, что представительницы прекрасного пола страдают от этой болезни гораздо больше, чем мужчины, ведь симптомы ВСД у женщин выражены ярче, а если говорить о болезни во время беременности, то она и вовсе может значительно осложнить ее протекание.

Данная статья рекомендуется к прочтению всем женщинам, которые уже столкнулись с целым набором симптомов ВСД, а также всем тем, кто не желает заболеть этим недугом.

Многие женщины по тем или иным причинам сталкиваются с вегето-сосудистой дистонией

ВСД: немного о болезни

• Официальная медицина не признает вегето-сосудистую дистонию полноценным заболеванием, ей характерны многочисленные признаки, связанные с нарушением вегетативных функций организма.
• К таким функциям можно отнести работу сердца, системы пищеварения, контроль за артериальным давлением и пр.
• Если функции нарушаются, органы начинают работать неправильно, доставляя определенный дискомфорт человеку, вызывая у него неприятные симптомы.
• Как правило, мужчины реже обращаются за медицинской помощью, в том числе и при ВСД, поэтому у представительниц слабого пола гораздо больше шансов избавиться от болезни на первоначальном этапе.

Как проявляется ВСД у женщин? Практически так же, как и у мужчин, хотя есть свои отличия и особенности.

Рекомендуется не затягивать с лечением заболевания, ведь его игнорирование на протяжении долгого времени принесет только отрицательные результаты в виде обострений, возможны приступы и вегетативные кризы.

Опасно ли заболевание?

Многих людей всегда интересует вопрос о том, опасно это заболевание или нет?.

В действительности же ВСД не представляет угрозы для жизни человека, однако может привести к серьезным осложнениям:

• резкие приступы болезни с яркими проявлениями: сильная головная боль, проблемы с пищеварением, тахикардия, гипертония и пр.;
• возникновение психологических проблем из-за того, что повреждаются функции центральной нервной системы;
• инсульт, если нарушена работа головного мозга (очень редко!);
• появление панических атак и тревожных состояний по причине непрекращающихся симптомов.

Любое заболевание может быть опасно, поэтому лучше обратиться за медицинской помощью на начальном этапе, когда шансы выздороветь все еще достаточно высоки.

Заболевание опасно тем, что симптомы с каждым разом проявляются все настойчивее и чаще

Общие симптомы

Для начала следует рассмотреть общие симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин, после чего разобрать признаки по каждому типу болезни в отдельности.

К общим признакам следует отнести:

1. Перебои с сердечным ритмом.
2. Головокружение по утрам и вечерам.
3. Повышенное или, наоборот, пониженное давление.
4. Возникновение проблем в интимной сфере.
5. Появление тревожных мыслей, на которые изначально человек не обращает внимания.
6. Эмоциональные расстройства.
7. Повышенная утомляемость, частая плаксивость без какой-либо причины.

Вегето-сосудистая дистония у женщин может протекать довольно бурно и активно, поэтому необходимо предпринять соответствующие меры для ее лечения.

Признаки по каждому типу болезни

Существует несколько типов заболевания, и каждому из них присущи свои симптомы:

• Гипертонический. Характерны скачки артериального давления, в основном, показатели завышенные, хотя и не настолько завышенные, как при гипертонии.
• Гипотонический. Давление, наоборот, снижается на небольшой отрезок времени, наблюдаются такие симптомы, как: усталость, слабость, повышенное потоотделение.
• Кардиальный. Человека сопровождают частые боли в области сердца, возможны просто неприятные ощущения в этой области, не зависящие от деятельности женщины и ее ежедневных нагрузок.
• Тахикардиальный. Признаки ВСД у женщин в этом случае следующие: учащение пульса, стук крови в висках, скачки давления.
• Смешанный. Судя из названия, данному типу характерны признаки сразу нескольких видов болезни, здесь присутствуют и головные боли, и нервозность, общая слабость и пр.
• Астенический. Характеризуется беспричинным повышением температуры тела, быстрой утомляемостью.

Существуют различные типы ВСД у женщин: гипертонический, гипотонический, кардиалгический и пр.

Признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин иногда путают с признаками других болезней, именно поэтому следует пройти полноценное медицинское обследование для установки точного диагноза и выявления причин заболевания.

Квалифицированный специалист уже по нескольким симптомам сможет определить течение болезни, а также назначит правильное лечение, которое приведет к положительным результатам.

Из-за чего возникает ВСД?

Рассматривая причины вегето-сосудистой дистонии у женщин, нельзя не отметить тот факт, что женщины более подвержены нарушениям вегетативных функций, чем мужчины. Об этом я уже говорил.

1. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны, они близко к сердцу воспринимают любую информацию, кроме того, нередко переживают различные гормональные изменения.
2. Также следует упомянуть, что признаки ВСД у женщин в 30 лет будут немного отличаться от симптомов этой же болезни, например, в 35 или 40, 50 лет.
3. Многое будет зависеть от причины возникновения недуга, гормональных изменений в организме, социальных условий проживания и работы.
4. Если говорить о картине в целом, то стоит выделить несколько главных причин развития заболевания:

1. Перенапряжение и чрезмерная нагрузка, как эмоциональная, так и физическая.
2. Сбои в гормональной системе, которые происходят у девушек в подростковом возрасте, затем при беременности, менопаузе и т.д.
3. Патологии эндокринной системы.
4. Курение и алкоголь, что слишком опасно для нервной системы любой женщины.
5. Наследственный фактор.

Важно выявить причину болезни на первом этапе лечения, чтобы иметь больше шансов на скорейшее выздоровление.

Точную причину поможет определить только опытный специалист в ходе проведения тщательного обследования.

К ВСД могут привести гормональные изменения в организме, патологии эндокринной системы и многие другие факторы

Способы диагностики

Замечая какие-либо признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин, еще рано назначать лечение, требуется проведение качественной диагностики с помощью современного оборудования:

• Ультразвуковое исследование. Помогает исследовать внутренние органы человека.
• Электрокардиограмма – определяет возможные нарушения в работе сердца.
• Магнитно-резонансная томография. Еще один метод исследования внутренних органов и тканей.

Естественно, не обойтись и без лабораторных исследований, которые включают в себя сдачу анализов крови и мочи.

По определенным симптомам вегето-сосудистой дистонии у женщин невозможно назначить лечение, ведь они во многом схожи с признаками других болезней. Исследование внутренних органов с помощью современных аппаратов позволит сделать более точные выводы.

Лечение: основная информация

Женщин меньше пугает слово «лечение», поэтому далее вы можете ознакомиться с основными методами лечения ВСД, которые помогут навсегда избавиться от неприятных признаков.

• Применение лекарственных препаратов (успокаивающие средства, антидепрессанты).
• Патогенетическое лечение, направленное на устранение главной причины болезни.
• Фитотерапия.
• Физиотерапия (лазеропукнтура, магнитотерапия, фототерапия и т.п.).
• Лечение витаминами.
• Кардинальное изменение образа жизни.

Необходимо кардинально изменить свой образ жизни — больше отдыхать, не перенапрягаться на работе

Прежде чем рассмотреть каждый из этих методов в отдельности, стоит упомянуть и об общих рекомендациях врачей относительно лечения данного заболевания:

• Больше отдыхать, совмещать работу с отдыхом, не перенапрягаться.
• Создать такие условия, при которых не будет ежедневных стрессовых ситуаций.
• Отказаться от вредных привычек, которые разрушают внутренние органы и системы.
• Больше времени проводить на свежем воздухе, в тех местах, которые отдалены от городской загрязненности.
• Регулярно посещать психотерапевта, проводя с ним беседы, которые помогут по-другому взглянуть на окружающий мир.

Стоит помнить о том, что данное заболевание – это совокупность большого количества разных симптомов, поэтому и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин должно быть комплексным, начиная от простых методов и заканчивая приемом лекарственных препаратов, если в этом возникнет такая необходимость.

Медикаментозное лечение

• Выбор того или иного средства зависит от тяжести заболевания, а также индивидуальных особенностей организма человека.
• Врач обязательно должен провести обследование, после чего назначить соответствующие психотропные лекарства.
• При ВСД не всегда назначается медикаментозное лечение, если доктор не видит для этого предпосылок, то рекомендует другие методы.
• Вот список из наиболее распространенных препаратов при вегето-сосудистой дистонии у женщин:

• Седативные средства. Это медикаменты на основе веществ растительного происхождения, отличаются мягким воздействием на организм. К таковым можно отнести валерьянку, пустырник и другие лекарства, выпускаемые в форме таблеток или  в виде настойки.
• Транквилизаторы. Грандаксин, Атаракс, Феназепам и др. Такие препараты во многом схожи с седативными средствами, но отличаются более мощным действием. Их задача заключается в следующих функциях: вызвать успокоение, расслабление, стойкость к стрессам. Ситуацию с выбором лекарства должен решать лечащий врач, в противном случае есть большой риск столкнуться с побочными эффектами некоторых транквилизаторов.
• Антидепрессанты. Следует сразу отметить, что данная группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда без их применения невозможно остановить приступ заболевания. Это и Леривон, и Пиразидол, Пароксетин, Вальдоксан и др.
• Ноотропы. Препараты, оказывающие благотворное влияние на работу головного мозга человека. Пирацетам, Анирацетам, Биотредин и др.

1. Медикаментозное лечение ВСД включает применение транквилизаторов, антидепрессантов, седативных препаратов
2. Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин должно проводиться под строгим наблюдением доктора.
3. При возникновении побочных эффектов следует немедленно рассказать об их особенностях врачу, в результате чего будут приняты соответствующие поправки в назначенный курс лечения.

Диета при болезни

Когда речь заходит о немедикаментозном лечении, то здесь, прежде всего, стоит обратить внимание на рекомендуемую диету.

Вот полезные советы относительно правильной диеты при ВСД:

1. Следует отказаться от крепкого кофе.
2. Желательно есть различные виды каш: гречневую, овсяную.
3. Пить как можно больше жидкости ежедневно.
4. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
5. Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя несколько эффективных методов лечения:

• Электрофорез. Способ электротерапии, при котором на организм человека воздействует постоянный ток малой силы. Процедура помогает расширить кровеносные сосуды, нормализовать работу желез внутренней секреции.
• Массаж. Это может быть не только классический вид, но и точечный массаж в области шеи, спины и поясничного отдела.
• Иглоукалывание. Несмотря на то, что эффективность процедуры не доказана с научной точки зрения, она пользуется сегодня популярностью при лечении ВСД, поскольку восстанавливает необходимую циркуляцию энергии в теле человека.
• Контрастный душ и другие водные процедуры (циркулярный душ, принятие ванны со специальным лечебным раствором), оказывающие общеукрепляющее действие и нормализующие кровообращение.

Иглоукалывание как один из методов физиотерапии при ВСД

Стоит понимать, что сам по себе ни один метод не будет эффективным, рекомендуется совмещать несколько способов, чтобы обеспечить комплексное и полноценное лечение.

• К тому же, если один из методов оказался неудачным, не стоит расстраиваться, ведь есть множество вариантов, как избавиться от неприятных симптомов болезни.
• Теперь вы знаете, как и чем лечить вегето-сосудистую дистонию у женщин, осталось лишь обратиться к врачу и пройти полный курс лечения, чтобы, наконец, навсегда забыть о существовании такого коварного недуга, который может изрядно испортить жизнь человеку.
• Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 19.04.2017

Как проявляется вегетососудистая дистония у женщин и как ее лечить

20.06.2019

Доброго времени суток, дорогие читатели. В сегодняшней статье мы рассмотрим, что собой представляет вегетососудистая дистония у женщин. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться данное состояние. Выясните, как оно проявляется. Вам станет известно, как совместить беременность и ВСД. Поговорим о том, какие методы лечения существуют.

Возможные причины

Частые стрессы, переутомление могут приводить к развитию ВСД

Нейроциркуляторная или вегетососудистая дистония является устаревшим названием вегетативной дисфункции. Это синдром, который включает в себя признаки, различные по происхождению, затрагивающие функционирование внутренних органов (в основе лежит расстройство их нервной регуляции).

Существует множество факторов, влияющих на развития ВСД, как у женщин, так и у представителей мужского пола. Мы рассмотрим самые распространенные из них.

1. Наследственная предрасположенность. Если у матери наблюдаются симптомы этого недуга, то с большой степенью вероятности и у ребенка он будет проявляться.
2. Заболевание периферической и центральной НС.
3. Наличие хронических недугов, в частности затрагивающих эндокринную, сердечно-сосудистую или пищеварительную систему.
4. Неправильный распорядок дня, нарушенный режим сна.
5. Наличие вредных привычек, злоупотребление алкоголем и курение.
6. Длительное перенапряжение, постоянные стрессы, серьезное переутомление очень часто у представительниц женского пола провоцирует развитие ВСД.
7. Воздействия внешней среды, ее негативных факторов, а также влияние плохих условий труда (шум, инсоляция, эмоциональная нагрузка, вибрация и прочие).
8. Нарушения режима питания.
9. Злоупотребление напитками, содержащими кофеин.
10. Вегето-сосудистая дистония зачастую является признаком биологической защиты от психотравмирующей, малопереносимой, хронической ситуации, которая может погружать в состоянии фрустрации. У женщины предпосылками к этому явлению могут быть:

• неоправданные надежды, зачастую связанные не с ней самой, а с детьми или мужем;
• несоответствие того, что она желает иметь с тем, что возможно;
• недооценка близкими ее роли в семье.

Характерные проявления

К самым распространенным признакам вегето-сосудистой дистонии относят:

• усиленное сердцебиение;
• излишняя потливость;
• ощущение озноба или прилива жара;
• слабость;
• болезненные ощущения в области шеи;
• головокружение, головная боль;
• онемение ног или рук;
• излишняя раздражительность;
• нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти;
• поверхностный сон;
• появление покраснений на коже при малейших воздействиях со стороны;
• метеочувствительность;
• плохая переносимость холодной и жаркой погоды;
• плаксивость, резкие скачки настроения;
• снижение трудоспособности;
• у женщин может отмечаться проявления аноргазмии и вагинизма.

Если вы отмечаете всего лишь один признак из тех, что описывают вегетососудистую дистонию, то не стоит сразу решать, что у вас имеется данное заболевание. О наличии этой патологии можно говорить только, если присутствует комплекс описанных симптомов.

Беременность и ВСД

Некоторые девушки, узнавшие о своем диагнозе, начинают переживать о планирующейся беременности, их пугают возможные осложнения и последствия. Кто-то считает, что беременеть при ВСД опасно, как для здоровья будущей матери, так и для малыша, так как при данном диагнозе может осложняться течение беременности.

Если у женщины ВСД по гипотоническому типу, то есть сопровождается пониженным давлением, то у ребенка во время внутриутробного развития может наблюдаться дефицит полезных веществ, а также недостаток кислорода. Головные боли, головокружение могут преследовать беременную женщину. Но многих проблем можно избежать, если следовать определенным рекомендациям, быть под наблюдением врача, прислушиваться к его советам:

• не принимать никаких медикаментов без направления доктора;
• делать себе легкий массаж шеи общеукрепляющего направления;
• применять успокаивающие средства, например, фиточай, ароматизированные ванны;
• прибегать к минимальным физическим нагрузкам;
• составить дневной распорядок и следовать ему;
• почаще бывать на свежем воздухе.

Что интересно, многие женщины, которые выносили ребенка при ВСД и родили, отмечают, что в период вынашивания плода, а также после его появления на свет их самочувствие значительно улучшалось. Я живое тому подтверждение.

Диагноз «вегетососудистая дистония» мне поставили в 10 лет, и до беременности меня регулярно мучили сильнейшие головные боли, нередко кружилась голова.

С начала беременности головные боли стали меня покидать, и вот уже 14 лет они меня не беспокоят, я вообще не ощущаю на себе проявления ВСД.

Методы лечения

Лечение вегетососудистой дистонии должно подразумевать целый комплекс действий, состоящий из приема медикаментов, изменения образа жизни и немедикаментозного воздействия.

1. Для улучшения тонуса сосудов нужно прибегнуть к разумным физическим нагрузкам. Для начала можно заняться зарядкой.
2. Также положительным эффектом обладает закаливание. Можно начать с обтирания холодным полотенцем.
3. Важно соблюдать рацион питания. Нужно понимать, что гиподинамия и избыточный вес являются факторами риска, которые влияют на усиление симптоматики ВСД. Женщина должна ограничивать потребление жирных сортов мяса, мучного и сладкого. Нужно больше есть продукты с высоким содержанием магния, а также калия: овсяная или гречневая каша, фасоль, бобовые, шиповник, абрикосы, сухофрукты, морковь, орехи.
4. Медикаментозная терапия. Должна назначаться лечащим врачом, который основной упор сделает на причину, провоцирующую ВСД, и попытается ее устранить. Специалистом также может применяться патогенетическая терапия: назначаются седативные средства, могут выписываться холинолитики. Также доктор может прибегнуть к применению симптоматических средств: антиаритмических и гипотензивных. Могут назначаться курсы успокаивающих препаратов (например, Глицин или Новопассит) и витаминов.
5. Фитолечение. Специалист может назначать растительные стимуляторы, например, женьшень, элеутерококк. Также могут выписываться мочегонные сборы и травы, в частности, можжевельник, толокнянка, брусника. Это касается расстройств по парасимпатикотоническому типу. Если имеет место ВСД по смешанному или симпатикотоническому типу, то могут выписывать сборы и успокаивающие травы, например, мяту, пустырник, валериану, корень пиона, шалфей.

Теперь вы знаете, как лечить ВСД. Как видите, это не всегда истинное заболевание. Нередко вегетососудистая дистония является недугом, проявившемся на фоне психосоматики, впоследствии тяжелого события. Если вы выявили у себя наличие признаков ВСД, обратитесь к специалисту за консультацией и помощью. Помните о том, что любую болезнь нельзя пускать на самотек.

Как проявляется вегетососудистая дистония у женщин и как ее лечить Ссылка на основную публикацию

Вегетососудистая дистония (ВСД) у женщин: симптомы, причины и лечение

Причины ВСД у женщин

Частые проявления вегетососудистой дистонии у женщин напрямую связаны с циклическими изменениями, происходящими под влиянием гормонов: ежемесячные колебания их уровня, беременность, климактерический период.

Женщины намного эмоциональнее, что сказывается на состоянии здоровья. Вегетососудистая дистония считается функциональным состоянием, вызванным нарушениями согласованности работы центрального и периферического отдела автономной нервной системы. Недуг возникает у женщин по следующим причинам:

• сильные физические, эмоциональные, умственные нагрузки, стресс;
• заболевания сердца, сосудов, хронические заболевания других органов;
• гормональные изменения в пубертатном периоде, беременности, во время климакса;
• отставание развития нервной системы от физического роста в подростковом возрасте;
• наличие вредных привычек (пристрастия к алкоголю, курению), гиподинамия;
• отягощенная относительно ВСД наследственность;
• смена климата, часового пояса, метеорологических факторов;
• чрезмерная мнительность, склонность к тревоге, депрессии.

Как подтверждают диагноз

Главное условие для исключения риска осложнений и негативных последствий – своевременное выявление первичного процесса, который сопровождается вегетососудистой дистонией. Однако, поставить диагноз ВСД не так уж и просто, так как такое понятие в официальной медицине не существует.

При первом посещение врача у человека измеряют артериальное давление, собирают сведения о давности возникновения симптомов, их частоте, выраженности.

Также требуется проведение общего или клинического анализа крови. Для исключения сердечного заболевания или патологий сосудов направляют на электрокардиографию.

ЭКГ выявляет учащение сердечного ритма, нарушения в сердцебиении по типу экстрасистолии.

Типичные клинические проявления дистонии сосудов мозга – снижение трудоспособности, недомогание, появление одышки, повышение или снижение артериального давления, что принимает во внимание врач при постановке диагноза. Одним из основных диагностических мероприятий выступает ЭКГ с нагрузкой

Если присутствует дистония сосудов, организм даст реакцию в виде усиления выброса адреналина и норадреналина.

При наличии частого головокружения, обморочного состояния требуется консультация невропатолога, проведение реоэнцефалографии и УЗИ сосудов шеи, головы. РЭГ помогает выявить патологические изменения в сосудах, например, затруднение венозного оттока. При необходимости проводят МРТ головного мозга.

Если возникает онемение, похолодание конечностей, врач направляет на реовазографию – исследование кровотока. В таком случае можно выявить сужение артерий, которое и становится причиной нарушения тока крови.

Часто назначают проведение вегетативных проб – специального исследования ВНС.

Особенности проявления женской ВСД

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин маскируются под проявления болезней внутренних органов – сердца, желудка, кишечника, бронхолегочной системы. Поэтому врачи-неврологи подразделяют ВСД на 3 типа:

• Кардилогический. Резкие колебания кровяного давления, учащенное сердцебиение, боли без патологии этого органа.
• Респираторный. Больной страдает от одышки, приступов удушья.
• Желудочно-кишечный. Плохой аппетит, чувство тяжести в желудке после еды, рези, боли в животе. Тошнота, приступы рвоты, повышенное газообразование, запоры, поносы.
• Со стороны мочеполовой системы отмечаются следующие признаки: частые позывы к мочеиспусканию, боли тянущего характера внизу живота, половых органов.
• Страдает вестибулярный аппарат. Это проявляется: головокружением, болями, а иногда обмороками.
• Нарушается работа механизма терморегуляции: приступы жара сменяются ознобом, периодически повышается температура, женщина потеет даже без сильной нагрузки, в прохладную погоду.

Неврологи утверждают, что все связанные с несогласованностью реакции органов на сигналы симптомы ВСД обусловлены психологическими проблемами, скрытыми в подсознании.

Поэтому панические атаки у женщины (характерные признаки ВСД) вызывают ухудшение самочувствия.

Опасно ли заболевание?

Многих людей всегда интересует вопрос о том, опасно это заболевание или нет?.

В действительности же ВСД не представляет угрозы для жизни человека, однако может привести к серьезным осложнениям:

• резкие приступы болезни с яркими проявлениями: сильная головная боль, проблемы с пищеварением, тахикардия, гипертония и пр.;
• возникновение психологических проблем из-за того, что повреждаются функции центральной нервной системы;
• инсульт, если нарушена работа головного мозга (очень редко!);
• появление панических атак и тревожных состояний по причине непрекращающихся симптомов.

Любое заболевание может быть опасно, поэтому лучше обратиться за медицинской помощью на начальном этапе, когда шансы выздороветь все еще достаточно высоки.

Заболевание опасно тем, что симптомы с каждым разом проявляются все настойчивее и чаще

Симптомы ВСД у женщин

Первые неприятные эпизоды, связанные с ВСД, большинство женщин замечают еще будучи подростками. Особенно уязвимы девушки астеничного телосложения, у которых дистония проявляется гипотонией, головокружением, обмороками. Они чувствительны к погодным изменениям.

Окончание школы, выбор профессии, учеба в институте – серьезное испытание для психики и физических сил женщины. Это время постоянных переживаний, стрессов, бессонных ночей, проведенных над учебниками. Результат – обострение симптоматики вегетативной дистонии. Наиболее часто врачи слышат от пациенток жалобы на следующие симптомы:

• внезапное повышение артериального давления;
• боли в груди, области сердца;
• нарушение работы желудка, кишечника;
• упадок сил.

Месячные и ВСД

Нормальное функционирование репродуктивной системы женщины предполагает нормальное течение овариально — менструального цикла. Менструальный цикл делится на несколько фаз. Особенностью каждой из них является разный показатель присутствия в крови гормонов: в первую фазу главные регуляторы — эстрогены и эстрадиол, а во вторую — прогестерон.

В выработке биологически активных веществ участвует нервная система, эндокринные, репродуктивные органы. Они испытывают немалую нагрузку, что неминуемо сказывается на самочувствии – болит живот, голова, ломит спину, может появляться диарея или запор. Присутствует общая слабость.

При ВСД состояние в предменструальный период, первые дни нового цикла, еще больше ухудшается. К перечисленным симптомам присоединяются: тошнота, раздражительность, апатия, бессонница. Если симптомы вегетососудистой дистонии повторяются несколько месяцев подряд, необходимо обратиться к доктору. Он посоветует специальные препараты, снимающие нервное напряжение, улучшающие работу организма.

Дистония – враг беременных

Вынашивание младенца может стать периодом дебюта ВСД или усугубить симптомы, если женщина уже знакома с проявлениями этого заболевания. Причина заключается в изменениях, которые происходят в организме будущей мамы.

Женский организм в процессе беременности испытывает нагрузку вдвое большую. Сердце, почки, сосуды вынуждены работать с максимальной силой. Регулирует происходящие изменения вегетативная нервная система. Однако ВСД препятствует нормальной реакции организма, возникают нарушения, отражающиеся на различных системах:

• кровеносной – кардиалгия, перепады артериального давления, нарушения ритма;
• дыхательной – периодическое покашливание, одышка, характерна невозможность глубокого вдоха;
• пищеварительной – отсутствие аппетита (постоянное чувство голода), приступы тошноты, повышенное газообразование, запоры;
• эндокринной – перепады настроения (раздражительность, слезливость), появление чувства, будто в горле стоит ком;
• нервной – приступы сильной тревожности, паники, страх смерти;
• выделительной – частые позывы к мочеиспусканию.

При появлении нарушения вегетативных реакций у женщины необходимо тщательное обследование. Во время беременности за маской проявлений ВСД могут крыться опасные состояния для жизни будущей матери и ее ребенка.

ВСД тридцатилетних

Считается, что после 30 лет женщина вступает в «кризисный» период. Она оценивает свои достижения, сравнивает их с тем, о чем мечтала, ставит новые цели на будущее. Это неминуемо сказывается на душевном состоянии. Чувство нереализованности, разочарования становится причиной сильного стресса, провоцирует появление ВСД или усугубление ее симптомов.

Рекомендуем как можно быстрее обратиться за консультацией. Вовремя начатое лечение способно восстановить работу и нормальное самочувствие, помогает вернуть душевное спокойствие. В этом случае возраст «30» — условная цифра. Кризис может наступить в 25, 40 лет.

Профилактика

Несмотря на то, что ВСД как патологический сбой бывает врожденной и передается младенцу на генетическом уровне, чаще всего встречается она именно в формате приобретенного состояния.

Кризисная ситуация, пренебрежение заботой о здоровье, тяжело перенесенная болезнь или даже просто стресс, похороненный и задвинутый на задворки психики, способны сделать из здоровой женщины слабую, неработоспособную, подверженную неврозам и панике пациентку.

Дополнительными факторами могут быть нездоровый рацион, сбитый режим дня, плохая экологическая обстановка. Вегето-сосудистая дистония напрямую зависит от питания и образа жизни, а также от психической нагрузки на работе и в кругу семьи.

Для профилактики ВСД необходимо тщательно следить за своим физическим состоянием, поддерживать тонус мышц и баланс работы и отдыха, чередовать напряжение и покой. Изменение образа жизни и мышления способно искоренить проблему, казавшуюся нерешаемой, и устранить неприятности даже наследственной предрасположенности к ВСД.

• ВСД и ЖКТ: психосоматика заболеваний и методы лечения
• Почему возникает тахикардия без причины
• Секс при ВСД: как влияет расстройство на нашу жизнь
• Польза или вред от кофе при ВСД

Сексуальные расстройства у женщин при ВСД

При ВСД характерно снижение сексуального желания (либидо) как для женщин, так и для мужчин. Синдром панического расстройства, выступающий виновником отсутствия желания заниматься сексом, заставляет постоянно думать о том, чтобы не умереть.

При таких условиях попросту нет места мыслям о близости. Женщина, страдающая ВСД, во время полового акта не может расслабиться, так как сосредоточенно считает частоту ударов сердца, старается следить, чтобы не сбилось дыхание, опасается приступа удушья.

Выслушав жалобы, врач зачастую отмечает, что функциональное состояние органов половой сферы нормальное. Иногда возникает нарушение со стороны выделительной системы – каждое посещение туалета сопровождается неприятными ощущениями. Однако органических изменений при этом нет.

Вернуть забытый оргазм, пробудить сексуальное желание – лечить сексуальные расстройства поможет психотерапия. Она же поможет видеть происходящие события в реальном ракурсе, не поддаваясь влиянию дистонической депрессии.

Лечение дистонии у женщин

Поскольку ВСД легко спутать с другой серьезной патологией, этот диагноз врачи ставят после тщательного обследования. Заметив, что самочувствие регулярно ухудшается, лучше не откладывать надолго визит к врачу.

Симптомы и лечение дистонии у женщин индивидуальны. Доктор (невролог, психотерапевт), ориентируясь на выраженность симптомов, определяет терапевтическую схему.

Комплексный подход к решению проблемы вегетососудистой дистонии предполагает:

• применение лекарственных препаратов;
• ведение здорового образа жизни;
• сбалансированное питание;
• достаточную физическую активность;
• укрепление иммунитета, адаптационных механизмов организма.

Важно овладеть умением расслабляться, абстрагироваться от окружающей суеты. В этом помогают занятия йогой, медитации, выполнение дыхательной гимнастики. Терапия тяжелых форм дистонии предполагает применение медикаментов:

• средств, влияющих на нервную систему (транквилизаторов, антидепрессантов, седативных, ноотропов);
• гипотензивных и метаболических, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы;
• адаптогенов, общеукрепляющих (витаминно-минеральных комплексов, фитопрепаратов, БАДов).

Лечение вегетососудистой дистонии у беременных осложняется из-за резкого ограничения применения медикаментов. Принимать их следует только по указаниям лечащего врача.

Облегчить состояние будущей мамы поможет сбалансированная диета, полноценный отдых. При этом полезными будут регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции.

Диагностика

Определяя признаки ВСД у девушек, нужно провести подходящую диагностику перед началом терапии. Для этого используются современные технические средства:

• Ультразвук. Позволяет обследовать внутренние органы людей.
• Электрокардиограмма выявляет вероятные нарушение в функциональности сердца.
• МРТ очередной способ обследования внутренних органов.

Трудно обходиться без лабораторных обследований, которые подразумевают изучение анализов крови и мочи. Некоторые симптомы ВСД подобны признакам других болезней. Исследование органов с применением современных средств дает возможность определить состояние человека точнее.

Препараты при ВСД у женщин

У женщин для лечения ВСД используются основные и вспомогательные препараты. К числу основных препаратов от вегетососудистой дистонии относятся следующие группы средств:

• Седативные медикаменты. Занимают первое место, поскольку именно эмоциональная лабильность пациенток становится причиной ухудшения их состояния.
• Антидепрессанты — лекарства, положительно влияющие на психологическое состояние пациенток. Улучшают настроение, снижают апатию, стабилизируют эмоциональный фон.
• Нейропротекторы улучшают метаболизм нейронов и глиальной ткани в ЦНС. Ноотропы — это препараты, которые используются для защиты нейронов от негативных воздействий экзо- и эндогенных факторов.

Главная задача терапии вегетососудистой дистонии у женского пола — нормализация эмоциональной сферы. К вспомогательным препаратам относят следующие группы лекарств:

• медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему пациентки (альфа- и бета-адреноблокаторы, иАПФ, другие);
• минеральные, витаминные комплексы;
• метаболические препараты;
• средства растительного происхождения.

Подбор программы лечения должен быть согласован с врачом. Только он сможет квалифицированно оценить состояние пациентки и посоветовать те препараты, которые помогут конкретно ей. Самолечение недопустимо.

Седативные препараты

Женская эмоциональная сфера – важная особенность, влияющая на характер лечения. Из-за природной лабильности, которая усугубляется болезнью, происходит прогрессирование характерных симптомов. Чаще женщины предъявляют следующие жалобы:

• постоянная тревожность;
• страх за собственную жизнь;
• расстройства ритма сна;
• головная боль, головокружение;
• чувство «кома в горле»;
• дискомфорт в груди, невозможность глубоко вдохнуть.

Большинство из указанных признаков не являются результатом органического поражения, а обусловлено функциональным расстройством. Прием седативных препаратов улучшает самочувствие пациентки. Ниже будут описаны наиболее популярные успокоительные средства.

Седасен Форте

Препарат, созданный на основе целебных трав.

• Способствует мягкому уменьшению активности мыслительных процессов, но без негативного воздействия на сложные интегративные функции ЦНС.
• Устраняет тревогу.
• Помогает нормализовать ритм сна.
• Снижает негативные воздействия стресса.

Редко вызывает побочные реакции или осложнения, поскольку состоит из натуральных компонентов. Выпускается в таблетках для внутреннего применения.

Седуксен

Препарат принадлежит к транквилизаторам бензодиазепинового ряда (Реланиум, Диазепам).

• Нормализует эмоциональный фон.
• Устраняет тревоги, нервное перенапряжение.
• Улучшает умственную работоспособность.
• Обладает миорелаксирующим свойством.

Расслабляет гладкие мышечные волокна сосудов головного мозга. Благодаря этому стабилизируется метаболизм в ЦНС и ВНС, снижается выраженность головной боли.